¿Qué llevar en la mochila para hacer el Camino de Santiago?
Hay que tener en cuenta que algunos tramos del Camino de Santiago pueden ser pedregosos o estar enfangados si ha llovido, algo muy habitual, nosotros utilizamos botas de montaña. Hay personas que usan zapatillas deportivas.
Independientemente de la opción que se elija, utilizar un calzado rodado (ya usado), cómodo y de calidad. Prácticamente en todos los alberges hay lavadoras y secadoras, que funcionan con monedas, lo que me permitió lavarla al final de tu etapa, e ir con una mochila mucho más ligera.
Os sugiero no escatimar a la hora de comprar la mochila y el calzado para hacer el Camino de Santiago. Llevar una buena mochila, que esté diseñada para el senderismo, y el calzado que no sea muy nuevo si no usado o que esté algo usado, para no pagar un alto precio (rozaduras, llagas, ampollas o lesiones).
El calzado
Jose y yo nos fabricamos nuestro propio alcohol de romero, y ya un mes antes de empezar El Camino nos rociábamos los pies todas las noches para endurecer la piel, y evitar las temibles ampollas que pueden hacer que se abandone el camino.
Llevábamos dos pares de calcetines puestos, primero unos bajitos y finos que se ajustaban perfectamente al pie, y encima otros más gruesos, y así evitar las rozaduras y las ampollas. ¡Nos funcionó!
Otra cosa que hice durante el camino fue que, en mitad de cada ruta, me cambiaba los calcetines interiores para evitar que me hicieran rozaduras, ya que tengo los pies de princesita (delicados).
La mochila
Sobre la mochila, nosotros utilizamos unas de 40 litros con la espaldera de rejilla, que permite que la espalda esté aireada, evitando rozaduras y también el tener la espalda mojada por el sudor. Además están diseñadas para que el peso recaiga y se sujete en la cadera y no sobre los hombros.
Hay personas que sugieren que se lleve un kilo de carga por cada diez de peso corporal, o sea, una persona que pese unos 60 kilos llevaría un máximo de 6 kilos. Por otra parte, las mujeres como máximo deberían llevar 7 kilos y los hombres 9 kilos.
Hay que tener en cuenta que cada hora que pasa, nuestra sensación de la carga aumenta. El peso de nuestra mochila parece aumentar con el cansancio. Es logarítmico, se multiplica a cada hora. ¡Cuánto menos peso se lleve mejor!
Lista de cosas que llevé en mi mochila:
– Botiquín.
– Bolsa de aseo: desodorante, peine, gel de ducha, pasta y cepillo de dientes, un tarrito pequeño con crema solar.
– Cámara fotográfica.
– Cantimplora, cubiertos, plato y vaso de camping metálicos o de plástico. (En los albergues, se puede cocinar la comida que compres al pasar por los pueblos).
– Gorra para el sol y gorrito para el frío.
– Teléfono móvil y su cargador.
– Bastones para caminar.
– Cantimplora para el agua.
– Gafas de sol.
– Chubasquero (es más práctico una capa).
– Un pareo de algodón, que hacía las veces de toalla (pesa menos y seca).
– Dos camisas, una de ellas la puesta.
– Pijama (yo utilicé unas mallas).
– Un jersey polar.
– Dos pantalones de senderismo, (uno de ello el puesto).
– Ropa interior (4 mudas) y calcetines (7 pares).
– Saco de dormir (uno ligero) y funda para la almohada.
– Una linterna frontal con luz roja (la luz roja para no molestar dentro del albergue).
– Sandalias con suela de montaña, como segundo calzado y también útiles para la ducha.
– Un rollo de papel higiénico.
– Una cuerda con algunas pinzas de tender e imperdibles grandes.
Hay que tener en cuenta a la hora de preparar la mochila que si nos olvidamos algo o se necesita alguna cosa, se puede comprar allí.
¡Buen camino!
Notas Viajeras
Es habitual ver en las mochilas de algún peregrino colgada con imperdibles la ropa interior que no se terminó de secar la noche anterior, como calcetines.
En prácticamente todas las provincias españolas hay asociaciones de Amigos del Camino de Santiago, que suelen organizar salidas y son también una buena opción si se va solo y no se desea hacer el camino sol@.
Unas buenas guías para la planificación de las etapas son la Guía del camino de Santiago de Consumer y también muy útil la de Mundo Camino, una de las más populares.
La empresa española de Correos (Sociedad Estatal Correos y Telégrafos, S.A) ofrece el servicio de transporte de mochilas en las etapas de El Camino de Santiago
Buenos consejos, espero algún día hacer algún tramo del camino. Gracias.
¡Esperemos que si!
Gracias Claudia por tu comentario.